今日も1人で飲みすぎました🍶
今の自分は幸せなのか?不幸なのかよくわからないです!彷徨い中.......................
今日も1人で飲みすぎました🍶
今の自分は幸せなのか?不幸なのかよくわからないです!彷徨い中.......................
年頃になり、すごく体が老化していくのを実感しております!睡眠の質も落ち 代謝も悪くなり 倦怠感が日々続く😭
先日 久しぶりに会社の先輩と会い、半年前会った時とまるで別人です!びっくり‼️顔色も良くなり 体型も変わりました、聞いたところ 15kgくらい減量だそうです😲(どうして?ジムでも通っているかと思っていました) 実は2ヶ月ほどNMNを飲んでいました 今も飲み続けていると教えてもらいました!
???NMNって何?疑問がいっぱいです!色々調べてみたら、長寿遺伝子を活性化にしてくれる成分で 免疫力もアップできそう🎶コロナが怖いので、試してみようと思います🎶
他の意見も期待してます〜〜〜♪
今年は特別に暑い年、この暑さで毎日現場で走り回る自分がガタガタになりそう❗️もうすでに関節痛が始まってしまいました😭悲しい😢
最近ちょっと色々があって、しばらく更新をしてない、する気分もなかった!少しずつ落ち着いてきたが、これからは多分忙しくなると思います。
暖かくなって、一番嬉しいのはメダカたちが大きくなったことです❣️その反面、二日間一回水槽掃除しないと濁ってきます。
今の様子は👇
やっと厳寒を乗り越えまして、ようやく我が家のメダカたちが動き出しました❣️この冬で少しだけ大きくなった?やはり可愛い💕
活発になって嬉しいけど、成長の早い子たちはチビちゃんたちを攻撃するようになって、何匹がやられました😭昨日から仕分け作業💪今日も水替え時に少し仕分けし、今は大分大きさが揃いましたよ❣️
これからの成長も楽しみです❣️